График работы:
пн-вс: 10:00 - 21:00
Лицензия:
Л041-01137-77/00738125
м. Смоленская (6 мин пешком),
во дворе в арку
17.11.2023
56
4 мин

Что такое прокрастинация сна и как с ней бороться

Феномен прокрастинации перед сном заключается в том, что человек сознательно откладывает время отхода ко сну, хотя и понимает, что не сможет выспаться. Вместо этого ночью он смотрит сериалы или «зависает» в соцсетях. А 2-3 часа между заботами и сном воспринимаются как то единственное время, в которое можно пожить для себя.

12.11.2023
66
3 мин

Он помогает пациентам разобраться в своих эмоциях, страхах и тревогах, связанных с репродуктивными проблемами.

Репродуктивный психолог работает с пациентами на разных этапах репродуктивного цикла, начиная от планирования беременности и заканчивая послеродовым периодом. Он помогает пациентам разобраться в своих эмоциях, страхах и тревогах, …

06.11.2023
67
3 мин

Можно ли справиться с паническими атаками (ПА) самому человеку - "собраться, взять себя в руки"?

Панические атаки – это остро возникающее состояние, длящееся непродолжительное время и проявляющееся страхом, затрудненным дыханием, “комом в горле”, сердцебиением, потливостью…

04.11.2023
70
2 мин

Что лучше, месяц или неделя, но четыре раза в год?

Что лучше, месяц или неделя, но четыре раза в год? Основную роль в определении этого играет умение человека не тратить собственные энергетические ресурсы, а восполнять их в процессе работы

29.10.2023
63
2 мин

О депрессии

Как проявляется депрессия, что можно с ней сделать и как помочь. Какой метод психотерапии более эффективен для помощи при депрессии?

28.10.2023
65
2 мин

О «навязчивостях»

Навязчивости могут быть в виде образов, мыслей, воспоминаний, сомнений, влечений или действий….

27.10.2023
63
2 мин

Нужна ли психологическая поддержка при бесплодии?

Во-первых, она помогает пациентам справиться с эмоциональным стрессом, который часто сопровождает процесс лечения бесплодия…

20.10.2023
60
3 мин

Психосоматика: симптомы и лечение

Эмоционально-психологические факторы могут серьезно влиять на физическое здоровье через нейрогуморальную систему. Симптомы часто маскируются под кожные или аллергические заболевания

17.10.2023
64
3 мин

Тревога и депрессия

Знакомо ли вам чувство беспричинной тоски и отчаяния, когда перестаешь получать удовольствие от привычных вещей, испытываешь апатию, ощущаешь одиночество и ненужность?

Психотерапевтический центр ОРАНТА Написать в MAX.RU ПроДокторов - Психотерапевтический центр «Оранта», Москва