Лечение игромании

Направлена на преодоление зависимости, коррекцию психических нарушений, лечение сопутствующих заболеваний. В особо тяжелых случаях лечение игромании в Москве проводится в условиях стационара, но обычно достаточно амбулаторных методов. Хороший эффект дает когнитивно-поведенческая терапия.

Она включает следующие этапы:

мотивационное интервью — специалист выясняет, насколько сам пациент заинтересован в лечении лудомании, планирует возможные способы лечения;

выявление триггеров, которые приводят человека к игре, разработка алгоритма действий при возникновении подобных ситуаций;

ведение пациентом специального дневника, в котором он фиксирует триггеры и различные ситуации, вызывающие желание поиграть;

разработка пошагового плана действий, поощрение успехов в борьбе с зависимостью;

обучение пациента приемам аутогенной тренировки (медитация, самовнушение, погружение в состояние релаксации).

Основные направления в деятельности групп — работа с чувствами, самопознание, межличностное общение, совместный анализ самостоятельной работы. Хороший результат дают семейные сессии лечения игромании в нашей клинике в Москве, которые направлены на налаживание отношений с близкими людьми. Также проводятся информационные занятия, на которых пациентам подробно объясняют причины развития игромании и возможные неблагоприятные последствия.

Назначается при наличии показаний, в качестве дополнения к психотерапии. Наиболее часто врачи выписывают антидепрессанты, антагонисты опиоидных рецепторов.
Полный комплексный курс лечения лудомании в нашей клинике в Москве обычно занимает 9–12 месяцев. Стойкость результатов зависит от желания пациента, длительности его участия в лечебно-реабилитационной программе, а также от наличия других зависимостей.

Роль семьи и друзей неоценима.

Основные рекомендации:

• поддержка, а не давление: важно проявлять любовь и заботу, но не читать нотации и не устраивать скандалы, нужно говорить о своих чувствах («я беспокоюсь за тебя»), а не обвинять («ты совсем забросил учебу/работу»);
• предложить альтернативу: помогите найти новое хобби, вовлекайте в совместную деятельность (походы, спорт, настольные игры), чтобы показать, что реальный мир может быть интересным;
• группы поддержки: посещение групп для родственников зависимых (например, по программе «12 шагов» для созависимых) помогает получить понимание и силы для помощи близкому.

Что может сделать сам зависимый:

• признать проблему — это первый и самый сложный шаг;
• установить жесткие лимиты — использовать таймеры, специальные программы для ограничения времени;
• найти новое увлечение — занять свободное время, которое раньше уходило на игру;
• наладить режим дня — нормализовать режим труда и отдыха, правильно питаться, заниматься физкультурой.