Психотерапевтический центр "МЦ ОРАНТА"
Лицензия: Л041-01137-77/00738125
м. Смоленская (6 мин пешком), во дворе в арку
Феномен прокрастинации перед сном заключается в том, что человек сознательно откладывает время отхода ко сну, хотя и понимает, что не сможет выспаться. Вместо этого ночью он смотрит сериалы или «зависает» в соцсетях. А 2-3 часа между заботами и сном воспринимаются как то единственное время, в которое можно пожить для себя.